Angebote für Betriebe & Institutionen 

Jeder Mensch hat Ressourcen und Möglichkeiten in sich, motiviert, gesund und zufrieden zu sein.
In meinen Kursen, Workshops und Online-Veranstaltungen stehen Themen der Gesundheitsvorsorge und Zufriedenheit, Achtsamkeit und Selbstreflexion im Vordergrund. Dabei steht die Hilfe zur Selbsthilfe im Zentrum: Die praktische Anwendung von Übungen und Aufgaben, welche durch wissenschaftliche Forschung fundiert sind.

Schwerpunkte

• Resilienz nachhaltig erweitern
• Gesund und motiviert bleiben
• Erschöpfung und Burnout vorbeugen
• Achtsamkeit und Selbstreflexion
• Work-Life-Balance
• Beziehungsgestaltung & Konfliktmanagement

Meine Stärken 

• meine Präsenz und Feinfühligkeit
• meine Herzlichkeit
• mit Humor und Kreativität neue Wege beschreiten
• intuitiv das Wesentliche erfassen und pragmatisch vorgehen

Ich biete Kurse an, die ich den Bedürfnissen der Unternehmen entsprechend gestalte. Es gibt auch Online-Angebote für Teams und Einzelpersonen.

Um die Nachhaltigkeit zu gewährleisten, biete ich nach den Kursen Nachbetreuung in Online-Veranstaltungen oder persönliche Coachings an. 

Zusammenarbeit mit 

Kurse & Online-Veranstaltungen