Betriebe & Institutionen

Kurse für Betriebe & Institutionen 

Das Wichtigste eines Unternehmens sind seine Mitarbeiter*innen. Doch wie gelingt es, dass diese motiviert, gesund und zufrieden sind und mit Freude der eigenen Arbeit nachgehen? Der Schlüssel dazu liegt in uns. Wir können jeden Tag viel dazu beitragen, um unsere Zufriedenheit, die Sinnhaftigkeit unseres Tuns, unsere Motivation und Ausgewogenheit zu erweitern. 

In meinen Kursen, Workshops und Online-Veranstaltungen biete ich Hilfe zur Selbsthilfe: Ich vermittle praktisches Wissen und Übungen, welche Entspannung, Gesundheit und Zufriedenheit fördern. Diese sind durch wissenschaftliche Forschung fundiert. Sie erhöhen ausserdem unsere Effizienz, Kreativität und Lösungsfindung. Die Förderung von Selbstreflexion und gutem Selbstkontakt führt zu individuellen und nachhaltigen Lösungen.                    Das bestätigen auch Kursteilnehmer. 

Themen 

• die eigene Resilienz nachhaltig erweitern
• die Gesundheit und Regeneration fördern
• Erschöpfung und Burnout vorbeugen
• die Achtsamkeit und Selbstreflexion erhöhen
• das Gehirn und Nervensystem trainieren
• bestehende Blockaden gezielt lösen
• die Kreativität, Schaffenskraft und Motivation erhöhen
• die Work-Life-Balance wiederherstellen

Meine Stärken

• meine Präsenz und Feinfühligkeit
• meine Herzlichkeit
• mit Humor und Kreativität neue Wege beschreiten
• intuitiv das Wesentliche erfassen und pragmatisch vorgehen

Ich biete Kurse an, die ich den Bedürfnissen der Unternehmen entsprechend gestalte. Es gibt auch Online-Angebote für Teams und Einzelpersonen.

Um die Nachhaltigkeit zu gewährleisten, biete ich nach den Kursen Nachbetreuung in Online-Veranstaltungen oder Coachings im Einzelsetting an. 

Noch nicht überzeugt? Gerne besuche ich Ihr Team für eine Stunde (persönlich oder online), stelle die Kursinhalte vor und beantworte gerne Ihre Fragen. Buchen Sie mein Kennenlernangebot noch heute!

Zusammenarbeit mit folgenden Institutionen & Unternehmen

Kurse & Online-Veranstaltungen

Testimonials von Teilnehmern

“Ich möchte mich für Ihren grossartigen Einsatz bedanken, unsere Mitarbeitenden waren komplett überwältigt und von Ihrer Person unendlich begeistert. Sie haben da was ganz starkes in den Leuten ausgelöst. Ein ganz ganz grosses BRAVO und DANKE!" Dr. Risch Labor

“Christine Bregy hat einen super Job gemacht. Es war unglaublich, die Wirksamkeit der Achtsamkeitsübungen am eigenen Leib zu erfahren. Super Praxisbeispiele, ohne zu viel Theorie. Für mich die bisher beste Weiterbildung über SDBB!”

“Christine lebt was sie unterrichtet. Sie ist mit Herzblut dabei. Mir hat der Workshop sehr geholfen.”

“Die Referentin verfügt über ein sehr grosses Wissen und Kompetenz im Themenbereich des Kurses. Gute Mischung zwischen Theorie und Praxis."

“Am besten gefallen hat mir die achtsame Begleitung von Christine Bregy.”

“Christine Bregy gelingt es durch ihre liebevolle Präsenz einen Raum zu kreieren, in welchem alte Wunden und Verletzungen Zuwendung erhalten und in einem neuen Licht betrachtet werden können. Sie hat mir durch ihre Arbeit sehr geholfen, mich zu getrauen, mir wieder ganz selbst zu begegnen und meinen Gefühlen Aufmerksamkeit zu schenken.”

“Christine Bregy wirkte sehr authentisch und hat viele persönliche Erfahrungen eingebracht. Ihre angenehme ruhige und sehr persönliche Art hat von Anfang an einen sicheren Raum geschaffen, damit sich jede*r auch mit persönlichen Erlebnissen einbringen konnte. Sie ist sehr auf uns Teilnehmer*innen eingegangen."

“Die Weiterbildung hat mir persönlich sehr viel gebracht und gleichzeitig habe ich auch theoretisch viel dazugelernt. Vor allem habe ich von den Übungen und vom "selber Erleben" profitiert."