Institutionen & Unternehmen

Kurse für Institutionen & Unternehmen

Das Wichtigste eines Unternehmens sind seine Mitarbeiter*innen. Doch wie gelingt es, dass diese motiviert, gesund und zufrieden sind und mit Freude der eigenen Arbeit nachgehen? Der Schlüssel dazu liegt in uns. Wir können jeden Tag viel dazu beitragen, um unsere Zufriedenheit, die Sinnhaftigkeit unseres Tuns, unsere Motivation und Ausgewogenheit zu erweitern. 

In meinen Kursen, Workshops und Online-Veranstaltungen biete ich Hilfe zur Selbsthilfe: Ich vermittle praktisches Wissen und Übungen, welche Entspannung, Gesundheit und Zufriedenheit fördern. Diese sind durch wissenschaftliche Forschung fundiert. Sie erhöhen ausserdem unsere Effizienz, Kreativität und Lösungsfindung. Die Förderung von Selbstreflexion und gutem Selbstkontakt führt zu individuellen und nachhaltigen Lösungen.                    Das bestätigen auch Kursteilnehmer*innen. 

Themen 

• die eigene Resilienz nachhaltig erweitern
• die Gesundheit und Regeneration fördern
• Erschöpfung und Burnout vorbeugen
• die Achtsamkeit und Selbstreflexion erhöhen
• das Gehirn und Nervensystem trainieren
• bestehende Blockaden gezielt lösen
• die Kreativität, Schaffenskraft und Motivation erhöhen
• die Work-Life-Balance wiederherstellen

Meine Stärken

• meine Präsenz und Feinfühligkeit
• meine Herzlichkeit
• mit Humor und Kreativität neue Wege beschreiten
• intuitiv das Wesentliche erfassen und pragmatisch vorgehen

Ich biete Kurse an, die ich den Bedürfnissen der Unternehmen entsprechend gestalte. Es gibt auch Online-Angebote für Teams und Einzelpersonen. 

Um die Nachhaltigkeit zu gewährleisten, biete ich nach den Kursen Nachbetreuung in Online-Veranstaltungen oder Coachings im Einzelsetting an. 

Ich biete auch Resilienz-Impulstage für Schulen an

 Meine anderen Angebote im Überblick 

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