Zufriedenheit & Balance

Wer möchte nicht zufrieden und ausgeglichen durchs Leben gehen? Wenn wir ausgeglichen sind, fühlen wir uns wohl, gesund und stehen in unserer Kraft. Es fällt uns leicht, neue Ziele zu stecken und diese dann zu realisieren. Wir können uns auch auf unser Bauchgefühl verlassen, das uns durch das Leben steuert. Schwierige Situationen erleben wir mehr als Herausforderungen, denn als Widrigkeiten. Wir sind erfüllt mit Lebensfreude und erleben unser Dasein als sinnvoll.

Doch oftmals sieht unser Leben ganz anders aus: Wir fühlen uns gestresst und spüren nur in wenigen Momenten Erfüllung. Obwohl wir vielen Beschäftigungen nachgehen, von denen wir uns Zufriedenheit versprechen, merken wir, dass sie uns eigentlich mehr Energie rauben, als dass sie uns zu geben vermögen. Wir verstehen nicht, warum das so ist und wie wir Veränderungen bewirken können.

Es ist möglich, die Zufriedenheit mit sich selbst und dem Leben nachhaltig zu steigern. Auch können wir viel dafür tun, ausgeglichener zu sein, um Unvorhergesehenem ruhig und besonnen entgegentreten zu können und dem täglichen Stress besser die Stirne zu bieten. Du kannst dich bewusst dafür entscheiden, dein Leben so zu gestalten, dass du mehr Zufriedenheit und Erfüllung erlebst!

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